SOPHROLOGUE PRATICIEN

INFOS

Le saviez-vous !

J'anime un groupe destiné

aux aidants naturels

deux fois par mois

à l'EHPAD de Vidauban

Vous accompagnez un proche atteint de la maladie d'Alzheimer

vous êtes stressé, fatigé, découragé... c'est bien légitime.

Venez faire un pause, vous ressourcer, échanger.

Rejoignez-nous !

N'hésitez pas à vous renseigner

au 06 12 43 37 60

******

Formation au métier de Sophrologue

Vous n'avez pas pu venir aux portes ouvertes,

appelez moi

ou venez me rencontrer

je vous accueillerai avec plaisir.

Prochaine promotion

Janvier 2020

Pour plus d'informations c'est par là !

BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.

La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.

La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !

En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun.

Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin",

ce site vous est dédié...