SOPHROLOGUE PRATICIEN

INFOS

Les consultations et les séances en groupe sont assurées

dans le plus strict respect des règles d'hygiène

pour lutter contre la propagation du covid-19.

Bien sûr, vous avez toujours le choix

de vivre les séances en visioconférence.

Je suis à votre écoute.

A bientôt, Joëlle

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PROGRAMME DE LA RENTREE 2020

Séances collectives sur l'année, thème :

L'estime de soi vers le bonheur au quotidien Calendrier

Atelier

J'apprivoise le stress

pour en faire mon allié au quotidien Calendrier

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Formation au métier de Sophrologue

La continuité pédagogique a été assurée

en vio-conférence.

Prochaines promotions

OCTOBRE 2020

Sessions en semaine

Janvier 2021

Sessions en week-end

Pour plus d'informations c'est par là !

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BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.

La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.

La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !

En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun.

Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin",

ce site vous est dédié...