Pour qui ?

 
 
 
 
 
Les bienfaits de la sophrologie sont accessibles à tous, puisqu'elle s'adapte aux possibles et aux besoins à chaque âge de la vie, que ce soit pour les enfants (dés l'âge de trois ans), les adolescents, les hommes, les femmes, les séniors.
 
 
 
C'est un ensemble de techniques simples et douces, ludiques pour les enfants, praticables quelque soit votre condition physique.
 
 
 
 
 
Elle s'adresse à tous ceux qui le souhaitent ! 
 
 
 
  • biens portants, et désireux de le rester
  • scolaires
  • étudiants
  • parents
  • enseignants
  • patrons, dirigeants, cadres
  • employés
  • professions médicales, paramédicales
  • actifs
  • inactifs
  • artistes
  • sportifs
  • malades
  • handicapés
  • séniors...
 
 
 
 
 
 
Cette liste n'est pas exhaustive !
 
 
 
 

 

    La sophrologie est

  accessible à tous

et à tout âge

pour mieux

appréhender  chaque

étape de la vie.

 

 

 

 

"La vie de tous les jours 

est le jardin où nous

pouvons planter 

la graine de la

personne que nous

voulons devenir."

 

Jon Kabat-Zinn

 

 

 

 

L’image contient peut-être : plante et plein air

 

 

 

"Le grand secret du 

bonheur, c'est d'être 

bien avec soi."

 

Bernard Fontenelle

 

 

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"Apprendre à vivre 

c'est apprendre 

à lâcher prise"

 

Sogyal Rinpoché

 

Contact

Joëlle GABET Sophrologue Directrice et Responsable pédagogique de l'Ecole de Sophrologie en DRAcénie 1464 BOULEVARD DES VALLONS
83550 VIDAUBAN
06 12 43 37 60 contact.surmonchemin@gmail.com