Aide au sevrage tabagique

 
 
Que ce soit par choix ou par nécesité :
 
Vous avez décidé ; "J'arrête de fumer !"
 
 
 
 
Pour y arriver vous avez besoin d'aide, d'un coup de pouce, la sophrologie peut s'avérer une alliée précieuse pour vous aider à atteindre votre but.
 
 
 
Les séances personnalisées, vont vous préparer à l'arrêt du tabac et vous accompagner pendant la période de sevrage. Les différents techniques proposées vont contribuer à renforcer votre motivation, diminuer la nervosité, le stress et parfois même l'anxiété qui peuvent se manifester durant cette étape. Elles vont vous permettrent de faire face au manque, à l'envie de fumée afin d'atteindre votre objectif plus sereinement.
 
 
 
Se délivrer de l'emprise du tabac et redécouvrir les goûts, les odeurs, respirer à plein poumons, 
c'est possible... 
 
 
Retrouvez votre liberté ! 
 
 
Prenez soin de vous et de votre santé.
 
 
 
 
"La liberté et la santé se ressemblent,
on en connaît le prix que lorsqu'elles nous manquent."
 
 
Georges Simenon
 
~~~~~~~~
 
 
Choisissez votre accompagnement !
 
Deux possibilités s'offrent à vous :
  • En séances individuelles, à la carte selon vos besoins.
  • En groupe, échange, partages...  Voir Calendrier

 

 

 

Respirez...

 

 

 

 

Sentez...

 

 

Humez...

 

 

Inspirez...

 

 

Goûtez...

 

 

Dégustez...

 

 

Savourez...

 

 

 

 

Contact

Joëlle GABET Sophrologue Directrice et Responsable pédagogique de l'Ecole de Sophrologie en DRAcénie 1464 BOULEVARD DES VALLONS
83550 VIDAUBAN
06 12 43 37 60 contact.surmonchemin@gmail.com